Наши ногти показывают нам своим здоровым внешним видом, что в организме все в порядке, а при изменениях в структуре, форме и цвете ногтевой пластины мы должны понимать, что у нас имеются скрытые проблемы со здоровьем. Бороздки на ногтях – распространенное явление, которое свидетельствует о различных функциональных нарушениях и проблемах в работе внутренних органов.

Причины, почему на ногтях появляются бороздки, кроются как во внутренних (эндогенных), так и во внешних (экзогенных) факторах. Здоровая ногтевая пластина имеет ровную слегка выпуклую поверхность с приятным розоватым оттенком. Ноготь должен быть прозрачным, с матовой или слегка лоснящейся поверхностью, не должен расслаиваться, ломаться, крошиться или сгибаться. Питание и рост ногтевой пластины обеспечивают кровеносные сосуды, идущие из околоногтевого валика.

Какие бывают борозды на ногтях

продольные бороздки на ногтях причиныИзменения структуры ногтевой пластины могут выражаться в появлении вертикальных (продольных) и горизонтальных (поперечных) бороздок. На ногте может быть одна или несколько борозд, а также множество, из-за чего ноготь выглядит словно гофрированный или ребристый.

Основные причины появления борозд и других изменений в структуре ногтя следующие:

  • травмы и механические повреждения;
  • грибковые инфекции (онихомикозы);
  • недостаток питательных веществ в организме;
  • обезвоживание организма;
  • прием лекарственных препаратов, химиотерапия;
  • заболевания кожи (экзема, себорея, отрубевидный или красный лишай);
  • внутренние функциональные системные нарушения;
  • заболевания внутренних органов.

Горизонтальные и вертикальные бороздки на ногтях

Вертикальные (продольные) бороздки  встречаются у людей чаще всего. Чаще всего они возникают на фоне функциональных изменений в организме, связанных с недостатком питания, дефицитом витаминов, микроэлементов и других жизненно важных питательных веществ.  Анемия, дефицит железа часто становится причиной появления подобных изменений в структуре ногтевой пластины. Нехватка белка, кальция, калия, фолиевой кислоты и фосфора также описывается как причина появления продольных борозд на ногтях рук.

Вертикальные борозды на ногтях нередко появляются у девушек и женщин, увлекающихся жесткими диетами,  голодовками. При нормальном режиме питания деформация ногтевой пластины может свидетельствовать о проблемах с усвоением питательных веществ в тонком кишечнике. В этом случае нужно обратиться к врачу, который назначит обследование организма и лечение. Как правило, коррекция нехватки питательных веществ происходит с помощью дополнительного приема витаминов (как правило, группы В) и микроэлементов. Обычно назначается прием морского кальция, который благоприятно влияет на состояние ногтей, кожи, волос и зубов.

Лечение бороздок на ногтях

Вы можете сами компенсировать недостаток витаминов в организме, скорректировав свой рацион. Включайте в вашу диету больше натурального белка (мяса, рыбы, яиц), молочных продуктов. Очень полезны семена льна и северные сорта красной рыбы, богатые ценными жирными кислотами Омега 3.

Очень важно следить и за балансом жидкости в организме. Часто мы не замечаем, что наше тело испытывает недостаток влаги, и одним из признаков этого состояния является выпуклая бороздка посередине ногтя на большом или среднем пальце. Обезвоживание организма приводит к потере влаги в ногтевой пластине, из-за чего она деформируется. Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды в день, как советуют диетологи.

Если прием витаминов и коррекция рациона не принесли результатов, следует обратиться к дерматологу, онихологу или трихологу, который проведет обследование ногтевой пластины. При обнаружении грибковой инфекции назначаются местные препараты (мазь Клотримазол) и пероральные препараты противогрибкового действия.

Покажите также бороздки на ногтях своему семейному врачу. Иногда по состоянию ногтей врач ставит верный диагноз, который подтверждают анализы и обследование. Причинами появления бороздок могут быть заболевания сердца и сосудов, легких (эмфизема, сердечная недостаточность и т.п.) Никогда не пускайте на самотек любые изменения, которые происходят в вашем теле, в том числе на коже и ногтях. Вовремя обнаруженное заболевание или системное нарушение в организме поможет избежать больших проблем со здоровьем в дальнейшем.


Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на наши группы В Контакте или Google Plus.
Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

Делитесь мнением в комментариях

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.